气血不足，就是气虚和血虚。气是维护机体正常功能的物质的基础，既可以推动血液的运行，血可以运载气体，所以气和血相互滋生。

　　有气虚的时候会表现出体质虚弱、胃寒肢冷、头晕耳鸣这一类的症状，有血虚的时候会表现出皮肤干燥、面色无华，而且还会出现暗淡、无光泽的现象，还会表现出有失眠多梦的症状。