哺乳期是女性生完孩子后一年内乳房会分泌乳汁的一个阶段，是孩子吃母乳成长的关键时期。在哺乳期多数女性是不会有月经的表现的，但也有少数女性会有月经表现，那哺乳期月经不规律正常吗?

　　临床上，女性在哺乳期出现月经不规律是正常的，这是由于卵巢功能恢复的快慢不一样，再加上这个时候身体的泌乳素升高，就可能会影响到月经，造成月经不规律的现象。另外，哺乳期女性若是长时间休息不好，睡眠时间过短或者太过劳累，饮食不规律等也会导致身体内分泌失调，进而影响到卵巢功能恢复也就会导致月经不规律。

　　哺乳期来月经说明女性已经恢复了排卵，这时就要注意同房避孕。正常情况下，在哺乳期的女性是不适合接连怀孕的，此时身体还没有全面恢复，若是接连怀孕可能就会导致身体虚耗过剩，会造成女性衰老以及再怀孕后易流产，所以建议在哺乳期就来月经的女性要考虑做好避孕的措施。

　　对于哺乳期来月经的女性，要注意经期保暖，对生冷辛辣食物要禁吃，要多吃一些含丰富的蛋白质食物，可以多吃一些补气补血的食物，比如花生、红枣，在经期要注意卫生，要禁止经期同房。