一般情况下，孩子个子矮，分为先天因素和后天因素。

　　如果是先天因素，那么宝宝长高的可能性就很小了，因为这一般都是家长遗传的。

　　如果是后天因素所导致的，那么就可以从多个方面进行改进。首先是生长激素分泌最旺盛的时候，一般是晚上的10点到凌晨2点。在这个期间，一定要保证孩子睡眠充足。其次营养要跟得上，要适量的食用牛奶、维生素D等，同时一定要多运动，多晒太阳。