在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 人群养生  >  痛风不疼的原因是什么? 痛风的快速止痛的方法是什么?

痛风不疼的原因是什么? 痛风的快速止痛的方法是什么?

2024-09-13

痛风在中老年人中很常见。为什么有些人容易反复发作?原因是什么?如何预防痛风疾病在生活中的反复发作,以及饮食中的注意事项。

痛风不疼的原因是什么?

经常喝酒 乙醇是尿酸突然升高引起痛风的常见原因,因此白酒、啤酒和黄酒都容易引起痛风和疼痛。

主要原因如下: 1.乙醇代谢增加血乳酸浓度,乳酸抑制肾脏尿酸排泄,增加血尿酸浓度。

2.乙醇加速嘌呤代谢,迅速增加血尿酸浓度。

3.酒精可以提供嘌呤原料,饮酒时可以摄入大量高嘌呤食物。

经常喝甜饮料 经常喝甜饮料(例如:可乐、果汁、雪碧)的人容易导致痛风突然间又疼,这是因为甜饮品中大量果糖会引起血尿酸升高,同时增加肥胖风险,这样导致痛风再次发作。

运动太剧烈了 痛风的患者可以适量运动,但如果运动太剧烈了也可能导致痛风又开始。

饮食中有哪些注意事项?

多吃富含维生素C的果蔬 不断研究维生素C和痛风,有研究说对痛风有益,有促进尿酸排出的作用;

有些研究说效果不大。无论最终结论如何,适量吃水果和蔬菜都不会有害,但也可能会减少痛风的发作。

避免吃海鲜、烧烤 一些海鲜和内脏属于高嘌呤食物,应尽量避免急性和缓解期。

烧烤中的肉多为嘌呤含量中等的食物,摄入过多会导致尿酸升高和痛风