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催乳食谱看这里 推荐猪蹄黄豆汤
2024-09-13
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【原材料】猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。
【作法】猪蹄1只清洗剁碎碎渣,与黄豆60克,黄花菜30克共煮熟,入油、盐等调料,分多次吃了。2-3日一剂,连服3剂。
【作用】滋补养生阴血,化生乳汁。
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