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女性要如何预防盆腔炎?盆腔炎要注意五个要点

2024-09-13

如今,越来越多的女性朋友受到盆腔炎疾病的困扰,而且盆腔炎严重影响着女性朋友的生活和工作,造成她们精神和心理双重压力。因此,我们必须在日常生活中做好盆腔炎的预防工作。那么,如何预防盆腔炎呢?主要从以下几点开始,如果我们对五件事说NO,就能消除骨盘炎。让我们一起看看。

1、生理日没有更换卫生巾

生理日,子宫内膜剥离后血窦扩张,为细菌繁殖创造良好的环境,此时不注意个人阴道卫生,使用不洁卫生巾、生理日性生活等,病原菌侵入阴道因此,月经期间必须更换卫生巾,保持外阴清洁。另外,平时也要清洁外阴,换内衣,保持私处清洁干燥。有些女性认为保持阴道清洁是多洗阴道,实际上破坏阴道原菌群平衡环境,容易引起骨盘炎。临床上,许多输卵管积水等慢性盆腔炎患者有洗阴道的坏习惯。因此,如果不是阴道炎等原因,医生建议阴道清洗,不要经常清洗阴道。

2、性生活前后不及时清洁

性爱频繁,器官长期兴奋,骨盆充血,长期诱发慢性骨盘炎。此外,性生活前后不及时排尿或清洁,甚至在生理日做爱,这些坏习惯会使细菌从外部进入阴道,破坏阴道内正常菌群的平衡,使细菌迅速生长繁殖,甚至上行感染引起骨盘炎。

3、做过不安全的人流手术

意外怀孕后,有些女性不想要孩子,所以选择做人流手术。但她们往往会嫌正规医院人多、检查麻烦,反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的人流手术。出乎意料的是,不安全的手术有可能患骨盘炎。专家注意到,不想生孩子的时候一定要好好避孕,做人流的话一定要去正规的医院。

4、久坐不动

久坐不动也可能引起盆腔炎。许多女性经常坐在办公室里工作,有时坐半天以上。正因为久坐不动,女性骨盘静脉回流受阻,淤血过多,骨盘炎症的发生。和秀魁建议经常坐在办公室的女性,每小时起床走一圈,下班后适当参加散步、瑜伽等体育活动。

5、喜欢穿紧身内衣

经常穿紧身内衣和紧身牛仔裤的女性,也成为盆腔炎的受欢迎对象。这是因为紧身裤会积累阴部的分泌物,不能在潮湿的环境中散发,刺激外阴会引起外阴炎,逆行感染容易诱发骨盘炎、尿道感染等。因此,应该选择透气棉内衣,不要太紧。