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白发能拔掉吗?白发不会越拔越多

2024-09-13

走在街上看到很多人戴着白发是因为生活中受饮食、生活环境等多方面的影响,不仅是老年人,年轻人也越来越白发。

对于爱形象的人来说,出现白发是绝对不允许的,于是自然就会拔掉它,但是这种做法对不对呢?民间流传“拔一根,长三根”的说法,我们是否该好好研究?让我们一起来理解一下吧!

白发越拔越多?

头发的生长:头发从毛囊中生长,其颜色由毛囊中毛母细胞分泌的黑色素决定。黑色素数量多,密度大,头发变黑,相反颜色浅。影响黑色素分泌的因素有很多,例如,40岁以后黑色素逐渐减少,遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能差,也影响黑色素的分泌。之所以有白发越拔越多的错觉,是因为白发脱落后,人体依然缺乏黑色素,从这个毛囊中生长的是白发。

因此,白发不会越拔越多。即使如此,强制拔出白发也会引起头皮炎。

白发可以拔掉吗?

同一个毛囊会生长数根头发,拔除一根也会影响其他健康头发的生长,引起脱发等。如果不能容忍白发的存在,可以贴上头皮剪掉。有些白发是可逆的,比如脑过度、过于焦虑等导致的白发,只要保证充足的睡眠,减轻压力,适当补充维生素和微量元素,辅助头皮按摩,白发就会逐渐消失。

与其在长出白头发后心忧,不如及早预防,怎样预防白头发?

日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,可以延缓白发的生长。此外,中年人还可以多吃枣、红豆、山药等,老年人肝肾虚多,可以多吃桑葚、枸杞子等补肾食物,有助于头发健康。