宝宝长大一些之后，母乳中的营养成分就不能满足宝宝的生长发育的需要，家长就要给宝宝添加饮食，不能六个月宝宝辅食食谱有什么?宝宝添加辅食也有一定的规律，宝宝辅食添加时间表是什么?婴儿在添加辅食的时候要遵从一定的顺序，婴儿辅食添加顺序是什么?

六个月宝宝辅食食谱

香蕉苹果泥

食材：香蕉1根、苹果1个、铁锌钙营养奶米粉50克。

做法：1、将香蕉剥皮切段;

2、将苹果削皮切成小块;

3、将切好的香蕉段和苹果块倒入搅拌机中，加入少许水，搅打成泥备用;

4、取50克亨氏铁锌钙营养奶米粉放入另一只碗中，加入少许水，用勺子往同一方向匀速搅匀米粉;

5、将香蕉苹果泥和搅匀的米粉混合，然后用勺子往同一方向匀速拌匀即可。

小贴士：刚开始添加辅食不要太心急哦，可以先尝试做香蕉泥或苹果泥给宝宝，确认宝宝对香蕉和苹果都不过敏后，再吃这道香蕉苹果泥。

胡萝卜蛋黄泥

食材：熟鸡蛋1个、胡萝卜1/2根、亨氏果蔬米粉50克。

做法：1、将胡萝卜洗净、去皮、切片;

2、将胡萝卜片放进蒸锅里蒸熟;

3、将蒸熟的胡萝卜片倒入搅拌机中，加入少许水，搅打成泥;

4、将胡萝卜泥倒入碗中备用;

5、把鸡蛋去壳、对半切开、取出蛋黄;

6、将蛋黄放入空碗中，用勺子碾碎;

7、取50克亨氏果蔬米粉放入另一只碗中，加入少许水;

8、用勺子往同一方向匀速搅拌米粉1分钟，直至调成糊状为止;

9、将胡萝卜泥、蛋黄泥和调好的米糊混合，用勺子往同一方向匀速拌匀即可。

小贴士：建议1岁之前，不要给宝宝吃蛋白，以减少鸡蛋蛋白引起的过敏。

宝宝的辅食添加一定要注意，不能太早也不能太迟，刚开始的时候要少量的添加，宝宝可能不喜欢吃，但是要坚持给宝宝喂，不能放弃。之后要慢慢的调整辅食的内容，可以遵循由稀到厚的规律。希望每个宝宝都能健康快乐的成长。