很多人在照镜子的时候，发现自己的鼻子上长了黑头，皮肤看起来非常差，影响到外观，有黑头要如何去除呢?导致人们黑头的原因有很多，可能是清洁不到位，也可能是不良的生活习惯，生活中大家要如何预防黑头出现呢?

黑头如何去除

1、在保证手脚干燥的情况下，将适量的按摩油放在手心然后涂抹在脸部，可以用热毛巾和热水熏蒸3分钟左右，这样能将毛孔打开，大家可以在有黑头的位置按摩，这样能将黑头清除掉，要用打圈的手法按摩，坚持10分钟左右就可以了。

2、有黑头的朋友可以用深层清洁面膜，这种面膜能起到去除角质层的效果，将堵塞在毛孔中的油脂粒轻轻的拍出来，在很多的清洁面膜中都有高岭土、活性炭这些能起到吸附功能的成分，它可以将黑头吸出来。

3、发现自己有黑头后，可以用绿豆粉和蛋清改善症状，绿豆粉能起到杀菌和清洁死皮的作用，也能起到一定的清凉降火，镇静皮肤的作用，不过绿豆颗粒很大，大家要将加蛋清下去滋润，这样就能将黑头快速的吸出来。

4、可以买一套去黑头的套装，里面有黑头导出液，这种导出液去黑头不伤皮肤方法，也是彻底的。首先要热敷，打开毛孔之后，将黑头导出液倒在化妆棉上，然后贴在鼻子上约10分钟，揭开你会看到会有黑头在化妆棉上。

5、刚蒸好的米饭也是可以去黑头的，你肯定想不到吧。首先要用热毛巾敷脸，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，稍微放凉一下，将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

黑头的原因

第一、防晒不当。平时不注意防晒，肌肤长期暴晒在紫外线之下，就会影响肌肤表皮细胞的正常代谢，而且还会导致结缔组织失去弹性。因此很多人过了青春期，依然会出现毛孔粗大的现象，这样就更容易形成黑头。

第二、内分泌失调。生活中很多人都面对着过大的生活压力和工作压力，这样就容易出现内分泌失调的现象。之后体内的肾上腺素和雄性激素也会随之升高，因此会出现油脂分泌过多的现象，如果没有及时调理皮肤，就容易出现毛孔堵塞而形成黑头。

第三、过度清洁。对于一些油性肌肤的女性而言，皮肤会分泌大量油脂，很多人会认为洗脸次数越多，皮肤会越发清洁。但是洗脸次数过多也只是能够暂时去除脸上油脂，而无法从根本上控制油脂分泌，同时过度清洁皮肤还会导致肌肤处于紧绷干涩的状态，甚至还有可能出现皮屑，这样就有可能出现毛孔堵塞的现象而形成黑头。

第四、经常挤痘痘。皮肤出现痘痘后总是忍不住去挤压，这样就会导致毛孔周边的结缔组织受到压迫，多次挤痘痘之后就无法恢复到原有的弹性。即使痘痘挤干净了，也会引发一些皮肤问题，比如发炎，红肿，毛孔粗大，黑头增多等。

上文已经为大家介绍了黑头如何去除，黑头是一种让大家看起来心情不好的皮肤问题，所以需要积极改善症状，平时要做好皮肤的清洁和护理，适当的为皮肤补水也是很有必要的。