色斑是很常见的一种斑点，不少人在怀孕期间或者是被太阳暴晒了之后就容易长斑。色斑出现了之后，人的肤色就会显得发暗，还会有种脸没有洗干净的感觉。所以预防色斑显得很重要。那么怎样预防色斑呢?有色斑了之后怎么去除?有同样困扰的朋友赶紧来看看!

怎样预防色斑

1、洗脸要彻底

美容医生称洗脸时好要双重洗脸，先用卸妆油洗一次再用洁面乳清洗脸部，这样才能彻底的清除脸部皮肤的垃圾。

2、使用护肤品时要注意

好在一个季节之内把护肤品用完，不然，护肤品中含有的铅对皮肤的危害很大，容易导致色斑出现。

3、当心化妆带来的麻烦

化妆品虽然能让人变美，但是不适宜长期的持妆。建议早上出门前化妆，回家之后就立即洗脸。因为化妆品长期待在脸上可能会导致色素沉淀，虽然很多化妆品都宣传自己无害，甚至可以美容，但是还是小心为妙。

4、注意皮肤的防晒

防晒对于预防色斑来说至关重要，因为紫外线是导致色斑的一个重要原因。如果外出的话，建议戴上帽子，或者是戴墨镜，让皮肤不要直接暴露在阳光下面。假如不方便戴帽子和墨镜、口罩之类的，那么就使用防晒霜。

防晒霜可以起到防晒的作用，前提是足量的涂抹，脸上大概需要一个硬币大小的量。并且如果是长时间的在户外，那么两三个小时就应该补一次。防晒虽然做起来比较麻烦，但是对预防色斑的作用是很明显的，大家一定不要偷懒。

5、用淘米水洗脸

因为淘米水中含有维生素b和维生素e，它们可以使皮肤滋润，而且淘米水含有的其他物质可以去除脸上的污垢。正确的洗脸方法时用洗面奶洗脸之后再用淘米水按摩皮肤几分钟，后用清水洗一次脸，达到控制色斑形成的效果。

去色斑小妙招

白术白醋擦脸法

做法：

1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。

心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。

西红柿祛斑法

做法：

1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀。

3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，每天喝杯西红柿汁不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

鸡蛋祛斑法

做法：

1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下。

心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。

丝瓜祛斑法

做法：

1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。

心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。

喝菊花茶

喝菊花茶也具有祛色斑的功效，因为菊花茶具有排毒养颜的作用，能够帮助人体清除体内的垃圾和毒素，使人的气色更加红润，减少色斑的形成。将菊花研磨成分装后，和水充分的搅拌，涂抹在脸上也能达到相同的效果。一般两三个月就可以见效了。

总结：色斑想要预防，做好平时的防护很重要。比如说做好防晒，不管是戴帽子、墨镜，还是涂抹上防晒霜，都是很重要的。另外如果有化妆的习惯，那么急的每天都要认真的卸妆和洁面，以免有彩妆产品残留在脸上，也可能导致色素沉积。