男士美白祛斑小妙招

男士美白祛斑已经是一种非常时尚的生活习惯，很多的男士也在饱受着色斑的困扰。

夏季非常炎热，沉睡中的黑色素细胞吸收太阳能量而被唤醒，肌肤表面开始出现斑点瑕疵。

这是烦恼的事情，下面小编就为男士们介绍一些小妙招。

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克( 干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

上面这些小妙招男士们可以去试一试，尤其是男士不像女士一样喜欢使用一些化妆品来遮盖脸上的斑点。

但是男士在祛斑的过程中可以选择一些简单方便的方式，比如平时在生活中也可以多吃一些柠檬或者使用柠檬敷脸，都能很好的帮助男士们祛斑。

男士美白祛斑的重点

很多的男士们在选择祛斑产品的时候没有考虑到自身的肌肤状况，很多的男人只是一味的盲目的祛斑。

其实祛斑需要掌握正确的方法，所以男士们在祛斑之前一定要多关注这些祛斑重点。

一、男士美白祛斑防晒是必不可少的

夏天的紫外线非常强烈，会导致色素沉积，紫外线被吸收，因此，如果此时忽视了防晒，那么脸上不仅很容易长出斑点还会变黑。

二、男士美白祛斑别忘了去角质

新陈代谢变的缓慢的话，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性让我们的男士祛斑产生难度。

三、关于祛斑产品的选择要注意

选购祛斑霜时，见效时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的会比较安全。

涂抹祛斑霜时，先涂一些不易被吸收的部位，如额头、鼻子，后再涂两颊，同时注意避开眼角和嘴边。

合适的时间是在晚上睡觉前，提前半个小时涂抹，这样男士祛斑的效果才好。

注意了以上的问题，男士祛斑的问题是可以很好解决的。

男士美白祛斑的方法

各位男士，先对着镜子好好审视一下自己吧。如果你发现自己的肤色不均，黯沉枯黄，没有光泽，或者遍布斑斑点点，以及从前长青春痘留下的痕迹，那么你就要好好研究一下美白的正确方法了。

给男人三大美白的理由

1、“一白遮百丑”的说法其实同样适合男性。特别是亚洲男性，暗黄的肤色和不均匀的肤色让人以为是没有洗干净，影响你在别人眼中的印象。

2、色素是需要有一个积累的过程才会出现在你的皮肤上，显示成黑斑、黄印等严重的问题。

所以，美白并不是真的让你立刻变成“白雪王子”，它也是一个控制色斑的过程。

3、已经形成色斑和印迹的部位，那些沉着的颜色除了对它重点美白就只能依靠激光了。

懒惰的男人们怎么办

一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。

男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。

所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项：

1、在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序。

2、在白天出门之前，护肤的后一道程序之后，加入使用防晒产品。

不同肤质选对不同产品

男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80%以上的男性皮肤都是油性。

那些适用于女性的美白产品对于男性来说，往往过于滋润。建议肤质偏油性的男士选择那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。

还有另外约20%的男士由于过多的吸烟、饮酒造成了皮肤缺水而比较干燥，这种肤质的男生就建议你选择较为滋润的护肤产品了。

男士美白祛斑的产品

女性都是爱美的，但是爱美不只是女性的专利，生活中也有不少男性朋友是很爱美的，特别是对自己的皮肤是很重视的。

现在男士的美容方法也已经很多了，男性朋友可以根据自己的皮肤去选择自己的护肤品，这样才能够让自己的皮肤变的更好。

洗面奶

男士皮肤护理重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。

除了用温水(30-40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的佳用品。

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。

用法

取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

建议

男士洗脸应该用一些特别为男人设计的洗面奶，可根据您个人的肤质来进行选择。

现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择。

但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些作用只能起到一些辅助使用。

护肤水

是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样作用，能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。

目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

营养水

可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。

爽肤水

可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。

收缩水

这种水具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。

膏霜类护肤品

包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。

其主要作用是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。

可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。

干性皮肤

缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

油性皮肤

油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。好选用适合油分泌旺盛的水质护肤品。

中性皮肤

中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

男士美白祛斑的产品和方法现在大家是不是也能够很好的掌握了呢，不管是什么样的美容方法，首先应该要了解自己的肤质，知道自己的皮肤是什么类型的，才能够很好的去选择合适的护肤品。

生活中简单的美白祛斑小窍门

每个人都希望自己的皮肤白皙美丽，拥有白净的皮肤不仅是一种美的体验，而且也可以让自己心情愉快，在众人面前更加的自信，这样有利于身心的健康发展。

但是，并不是每个人皮肤都是白皙的，难免会脸上会出现色斑，让人犯难抓狂。

我们平时所说的色斑，主要就是指和周围的颜色分歧的雀斑。

色斑主要是因为皮肤护理黑色素的增加，进而形成的一种面部呈褐色或黑色的皮肤护理疾病。

斑点发生的原由一般分为两个方面，即：内部成分和外部因素。

了解了斑点的形成，对于我们在生活中采用不同的小窍门来有效的祛斑是很有影响的。

1、丝瓜祛斑法

操作方法

将丝瓜晒干，研磨成粉，每天晚上睡觉前涂面，第二天早上在用温水清洗。

意见

这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果。

尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒

如果想加蜂蜜的话不宜过夜，二十分钟后清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法

密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见

密陀僧外表有金属的光泽，有收敛防腐的功效。

可用于治疗多种肿毒、溃疡等病症，现代医学研究认为密陀僧可抑制皮肤祛斑生长。

3、茄子祛斑

茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见

茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。

茄子含有维生素P，可软化微细血管。

同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

4、柠檬祛斑

操作方法

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用。

每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。

无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

美白祛斑是人们在日常的生活中经常会讨论的问题，不管是男士还是女士，都会对这个问题有所关注。

知道这些小窍门兵能够正确使用，肯定能够尽快的摆脱斑点，拥有美丽光滑又白皙的迷人面容。

男士美白祛斑的食疗方法

一、山药枸杞粥：除色斑

原料

粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序

1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效

补血养颜，消除色斑。

二、什锦水果羹：解暑祛斑

原料

梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

制作程序

1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。

待水果煮烂后加入白糖，后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

功效

解暑消烦，美白去斑。

三、薏仁莲子粥：美白除雀斑

原料

薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序

1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效

美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

四、枇杷红枣粥：润肺养颜

原料

粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

制作程序

1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，后加入白糖调味即可食用。

功效

润肺养颜，祛斑健胃。

五、黄瓜粥：消除雀斑

原料

大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

制作程序

1、取将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜。

4、武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

5、一日二次，温服。

功效

可润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。

经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

男士美白祛斑食谱

食谱一、枸杞酒酿蛋

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。

这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于皮肤的酶类与活性物质。

每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。

这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。

操作方法

1、煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开。

2、然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液。

3、后大火煮开即可。

温馨提示

鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好。

食谱二、木瓜红枣莲子蜜

木瓜是尽人皆知的美肤养颜，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。

美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。

红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了滋补身体的作用。

操作方法

1、准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

2、首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

3、然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

温馨提示

食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

食谱三、花生芝麻糊抗衰老

花生与黑芝麻是抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E。

同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢。

操作方法

1、制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。

2、首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香。

3、然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。

想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。

温馨提示

喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，适合作为早餐或是午后加餐食用。

男士美白祛斑的食物

猕猴桃

使用方法

可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

但是，如果你体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。

西红柿

使用方法

可直接食用，也可以榨汁饮。此外，还可用西红柿汁敷脸。

西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。

因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。

当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。

还可以在洗完脸之后用西红柿汁敷脸，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

柠檬

使用方法

建议泡水来喝，并加少量冰糖。

柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。

不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。

它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

胡萝卜

使用方法

可榨汁饮用。此外，还可研碎挤汁来敷脸。

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。

维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。

建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

另外，也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天洗完脸后，取适量(10~30毫升)来拍脸。

待它自然干后，将适量植物油涂在手上，轻拍脸部，持续五分钟左右。

牛奶

使用方法

直接饮用，亦可和香蕉一起使用。

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩的作用。

每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后祛斑效果就很明显了。

另外，牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有很好的祛斑效果。

具体做法是将香蕉弄成糊状，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这三种东西的比例大概是2：5：1，搅拌完成后把它往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可。

带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。

带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

男士美白祛斑的自制面膜

1、益母草面膜

直接取益母草捣碎成汁，然后用面膜纸浸泡再敷脸，可以很好地将男士晒后缺水的肌肤，滋养起来，达到美白祛斑的效果。

2、杏仁蛋清面膜

说到男士美白祛斑，不得不提到的就是杏仁蛋清面膜。

直接用杏仁研磨成粉混合蛋清搅拌成面膜敷脸，直到次日早晨再用酒精清洗干净。

在敷的过程中，男士脸上的一些深层色素斑点就会被面膜吸附，进而达到祛斑功效。

3、胡萝卜面膜

主要以祛雀斑为主，因为胡萝卜中所含的胡萝卜素以及维生素含量大，对于雀斑的清除有很好的疗效，制作方法与上述的杏仁蛋清面膜大致相同。

4、香蕉牛奶面膜

需要的材料是：半根香蕉，适量的牛奶，适量的清水。

将香蕉搅拌成糊状，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰冻过的)，再加少量的水，按2:5:1的比例调配，轻轻拍打脸部，再稍稍等20分钟洗净即可。

可以滋润皮肤，很好的达到美白祛斑的功效。

5、番茄蜂蜜面膜

把番茄挤出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量调配，均匀涂抹脸部，10分钟后洗净。

连续使用半个月，可以有效地使黑色素分解，同时皮肤变得又白又红又润。

结语：男士们美白祛斑不仅仅是为了外表的好看，其实更多的是男士拥有好肌肤能够增加人的自信心。在这个看脸的社会，希望小编今天介绍的这些男士祛斑美白的知识能够帮助广大的男士们拥有好肌肤哦!大家也要记得分享给身边的好朋友们哦!