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咳嗽有什么止咳办法吗?12个止咳食疗方让你“止咳”

2024-09-13

冬天天气寒冷,呼吸系统疾病也增加,去医院咳嗽的人增加了。你也为此而烦恼吗?中医认为,咳嗽因风寒、风热、风干、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而异。只有掌握咳嗽的症状,才能更有效地防治。小编告诉你久咳不愈的原因和治疗方法。

一般咳嗽常见于热咳嗽、寒咳嗽、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,特别是季节交替时咳嗽声多。

一、风寒咳嗽

咳嗽声音重,喉咙痒,痰薄白,伴鼻塞、流鼻涕、舌苔白的人,一般患风寒咳嗽。中成药可用于宣理肺丸、橘红丸等。在食疗方面,可以服用紫苏粥、葱粥等,但不要吃苦瓜等冷食。

患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。

二、风热咳嗽

咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘎哑,且咽痛、痰黄黏稠不易咳出,伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的,为风热咳嗽。药物可以考虑复方甘草合剂、银黄口服液等,食疗推荐鲜藕汁和梨汁。

烤橘子:把橘子直接放在火上烤,翻过来,橘子变热后,橘子变黑烤,变冷后剥皮,吃里面温暖的橘子瓣,大人一次吃一个,孩子一次吃两三个就行了。

三、气虚咳嗽

咳嗽持续很长时间,咳嗽声无力,痰液稀少,面白多汗多为气虚,可服用四君子合剂,平时多喝黄芪粥、猪肺薏苡粥等。

四、痰湿咳嗽

咳嗽反复发作,咳嗽声重浊,胸闷气闷,特别是早上起床咳嗽严重,痰粘或厚,而且伴有饮食少、腹胀等表现的人,痰湿咳嗽,中成药方面选择橘红丸、橘红痰咳液等。可以多吃萝卜、薏苡粥等。

五、阴虚咳嗽

干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干,且午后脸颊发红者,多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药,饮食上则着重滋阴,可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。

六、百日咳

如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声,病程较长,可达数周甚至3个月左右,故有百日咳之称。具有传染性。百日咳的一般治疗方法:保持空气新鲜,避免一切诱发咳嗽的因素,良好的护理,注意预防并发症的营养。

七、肺肾阴虚咳嗽

咳嗽的声音像狗一样叫,喉咙间有白膜,不易剥落,被称为白喉,该病多为肺肾阴虚,火毒攻击喉咙。常见于久咳久喘或老阴虚的人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食着重滋阴,可以服用百合粳米粥、黄芩苷生地粥等。

饮食推荐:

①四仁鸡粥:白果仁、甜杏仁各100克、胡桃仁、花生仁各200克、共捣碎,每天早上取20克,加水,煮鸡蛋,适量冰糖,连续服用半年,这方面有固本、补肾润肺、接受气喘的效果。

②冰糖黄精汤:黄精30克,先用清水浸泡,加入冰糖50克,用小火煎l小时,吃黄精喝汤,每天2次。治疗肺肾虚、低热咯血,最适合肺干燥、低热、痰血者。

八、风干咳嗽

喉痒咳嗽,喉干痛,后鼻干燥,无痰或少痰的人,多为风干咳嗽。建议服用枇杷膏等,食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。

九、肺肾两虚咳嗽

咳嗽微弱无力,气短、自汗、痰清稀少者,咳嗽无力,夜间咳嗽更严重,气短、腰酸等多为肺肾两虚疾病。饮食调养:①萝卜250克洗净切片,生姜7片,糖30克,加水适量煎汁服用,每天早晚各1次。②悉尼一个人挖果核,适量填充冰糖,隔水蒸熟食物,每天早晚各一个人。

十、痰热咳嗽

咳嗽气息粗糙或喉咙有痰声,痰多粘,咳嗽不舒服或有热腥味,甚至吐血痰,胸部恐吓膨胀,脸红舌红的人多为痰热咳嗽。中药可使用急支糖浆、复方生竹沥等。食物补充应该使用秋梨白薯汁、芦根粥等。

十一、体虚咳嗽

咳嗽时停止,脸色苍白,颧骨(眼下面的脸骨)变红,呼吸不好,手脚发烧,痰中有血和咯血。可以用麦门冬汤或补肺汤治疗。应该从补充肺气、润肺止咳开始。

十二、伤风咳嗽

红糖姜枣汤

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

快速治疗咳嗽的小偏方:

1、陈皮9克,萝卜200克。白罗切片和陈皮一起加水煎。理气健脾,干湿痰。适用于咳痰喘、胸腹胀。

2、白萝卜1个,蜂蜜适量。白萝卜挖坑,加蜂蜜,火上烧热,一天分三次吃。加入3片生姜,用水煎或煮膏。专门治疗风寒咳嗽和久咳不愈的人。

3、黑木耳、冰糖分别为9克。用热水炖,每天一剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽,痰少、咽干。

4、甘草6克、蜂蜜30克、醋10滴。提取甘草热水,加入蜂蜜和醋,早晚服用。每天一剂,连续几天服用。清热解毒,润肺祛痰。

5、佛手50克,蜂蜜适量。将佛手洗净,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滚开水冲泡。盖上盖子10分钟,喝茶。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。

6、雪梨一个,葱白7根(连须)。将悉尼洗净,葱白切段,加水500毫升,煮至300毫升,捡起葱白,加入白糖,继续煮沸,分两次吃梨喝汤。适用于支气管炎、风热咳嗽。

7、萝卜1个(约200克,切片),白胡椒10粒(破碎),橙皮3克,生姜3片。用水煎两次,每次用水250毫升,煎20分钟,混合两次药汁,分1~2次服用。适用于慢性支气管炎,咳痰多,泡沫状,怕冷,胸闷。

8、醋60毫升,一个鸡蛋。用醋炖鸡,一次服用,连月馀。润肺止咳,治疗久咳不愈者。

9、胡萝卜200克,枣12克,洗净,加水3碗,煮1碗,1天1剂,随意饮用。能清热解毒,健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。