菠萝蜜是一种很有营养的水果，而且口感也是很好的，很多人是比较喜爱的，可能会经常吃这种水果，但是如果菠萝蜜吃多了会上火吗，其实是会的哦，它是一种热带水果，吃多了是会让我们上火的，建议适量吃比较好，一天不要超过2斤。

菠萝蜜吃多了会上火吗

菠萝蜜吃多了是会上火的哦，因为菠萝蜜是一种热性水果，吃了热性水果的话，我们的肝脏就会有没有出去的油脂和糖，其实这是会增加我们的热的，那么吃多了菠萝蜜的话，是可能出现上火的情况的，建议适量吃菠萝蜜就可以，毕竟它对我们的身体是有一些好处的。

菠萝蜜是可以帮助缓解便秘的，它含有丰富纤维素，这有助于缓解便秘的，对于便，便秘的人来说是可以适量食用的，而且菠萝蜜对于我们的皮肤也是有好处的，但是吃多菠萝蜜是会上火的，一些内热体质并不建议吃，小心加重症状。

而且拉肚子的人，也不建议吃菠萝蜜，对于小孩子来说也是要少吃的，小孩子肠胃发育不是很好的，以免身体出现不适。

菠萝蜜吃多了会上火吗，很显然是的，虽然吃菠萝蜜是会上火的，但是大家结合自己的体质，自己适量食用是比较好的，建议在一天之中，菠萝蜜的含量不要超过2斤，而且成年人每天可食用100g-300g，就不要吃太多了，以免身体出现不适。

如果不小心吃太多了的话，可以去喝些水，如果出现了不舒服的话，要及时注意，必要时就医，有的人可能会过敏。

大家在吃菠萝蜜的时候，要注意适量，最好结合自己的体质，来适量食用菠萝蜜，吃多了是会上火的，而且大家是有必要注意吃菠萝蜜的7大禁忌的，以免身体出现不舒服的情况。