现在的人们都比较注重养生，尤其是女性，会通过喝蜂蜜水来美容养颜，延缓衰老，蜂蜜的好处确实非常多，但大家知道蜂蜜水什么时候喝比较好吗，尤其是喝蜂蜜水的10大禁忌，需要格外注意，早晨不要空腹喝，不宜饭后立马喝，不能高温冲泡蜂蜜水......

喝蜂蜜水的10大禁忌

1、不宜早晨空腹喝蜂蜜水，不利于健康，早晨起床适合喝白开水。

2、睡觉前不能喝蜂蜜水，含有大量的糖分，大部分都是葡萄糖、单糖，极易被人体吸收，容易长胖。

3、不能用开水冲蜂蜜，会破坏它的营养价值，温热的蜂蜜水适合脾胃虚弱的人，较凉的蜂蜜水适合体质偏热的人。

4、每天不可摄入超过100ml的蜂蜜，含有的糖分非常容易被人体吸收，血糖快速上升，容易引发糖尿病。

5、不能饭后马上喝蜂蜜水，食物还没有消化，又遇水膨胀，对胃造成更大的压力。

6、不能用金属杯子冲蜂蜜水，容易发生氧化反应，这样蜂蜜水颜色变黑，营养成分受到破坏，甚至容易中毒。

7、平时没吃东西，空腹不能直接喝蜂蜜水，容易增加胃酸的分泌，长期这样容易得胃病。

8、不宜与韭菜同食，韭菜中含有的维生素C，会和分泌中的矿物质氧化，从而浪费。两者同食还容易腹泻。

9、不宜与豆腐、豆浆同食，蜂蜜中含有多种酶，豆腐中含有多种矿物质，植物蛋白，二者会发生反应，不利于健康。

10、一岁一下的婴儿不能吃分泌；糖尿病人不能吃；肝硬化患者不能吃；高尿酸患者不宜吃蜂蜜。会影响身体健康。