在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 食疗养生  >  莲子心泡水的功效

莲子心泡水的功效

2024-09-13

难耐的酷暑越发临近,暑热难耐往往煎熬着很多人的心。上火、中暑人数的飙升不免让人想到自古以来就很有效的降暑方式:饮用莲子心泡成的水。可以说,对于夏季来说,莲子心泡成的水简直就是家家户户必备的清凉饮品,满头大汗的时候,来一杯莲子心泡成的水,绝对清新凉爽,那么莲子心泡成的水究竟有哪些功效呢?

莲子心泡水喝的功效

1、莲子心泡水可以解暑

莲子本身性属微凉,从中医的角度说,莲子是可以清热解暑的。特别是在夏天,将莲子心泡水饮用,可以有效缓解暑热的症状,达到清热解暑的良好功效。

2、莲子心泡水可以排毒

莲子心泡水后可以排除人体内的许多毒素,改善身体的健康状况,让我们轻轻松松告别亚健康。而对于女性来说,饮用莲子心泡成的水更是大有好处,饮用莲子心泡成的水可以排除日常使用化妆品带来的副作用,能够保护肌肤,避免伤害。

3、莲子心泡水可以润颜

日常的实例表明,经常饮用莲子心泡成的水的人的皮肤明显比同龄人更水嫩更白皙,而且这些应用了莲子心泡水的人经常容光焕发,从皮肤到心态都呈现年轻化。所以对于女性来说,饮用莲子心泡成的水可是机具保养功效的哦。