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薏米粥

2024-09-13
关于薏米粥相信大家都不会感到陌生吧,下面就让我来给您介绍一下该粥的做法吧。

薏米粥

薏米粥的材料

主料:薏米500克,粳米100克

薏米粥的做法

教您薏米粥怎么做,如何做薏米粥才好吃

1. 将薏米洗净,研成细粉;

2. 将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入薏米粉末烧沸即成。

薏米粥的功效

1. 健脾利湿,清热排脓,除痹缓急;

2. 治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;

3. 身体虚弱者慎用。

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”