柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊，主要为榨汁用。那么，柠檬水可以天天喝吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

柠檬水可以天天喝吗

柠檬水是可以天天喝的，但不能大量喝。每天喝适量的柠檬水，对于身体健康是有好处的，并且柠檬水在早晚喝效果比较好。

柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。

柠檬水白天喝会变黑吗

白天适当的喝一些柠檬水，是不会让皮肤变黑的，在身体没有异常的情况下，需要吃300个柠檬再加上在阳光下照射300个小时才会变黑，所以不用担心白天喝柠檬水会变黑。

干柠檬片怎么泡才好喝

干柠檬片可以加蜂蜜、冰糖或者白糖，并且最好用温水泡，泡干柠檬片时把柠檬籽去掉。

干柠檬片中富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、柠檬烯、钙、磷、铁等营养成分，对人体十分有益。