我们肠胃是很脆弱的，要是不小心着凉或者是吃的食物刺激性比较大，就容易造成腹泻的出现，而且长期的拉肚子就会导致肠道内的水分大量的流失，接下来一起看看是什么原因造成的吧！

　　一、拉肚子窜稀怎么回事

　　1.肠道出现疾病

　　正常的粪便形成是要经过吸干水分、食物的残渣进行凝结之后才会出现正常的粪便，但是要是肠道的吸收能力出现问题，对粪便内的水分吸收能力就会下降，因此就会出现肚子不停的咕咕响并且伴随着长期的拉肚子。

　　2.慢性胃炎

　　我们的胃部是消化食物的作用，要是胃部出现疾病，那消化食物的能力就会受到影响，食物不能经过很好的消化，就会在肠胃内出现很多的气体，从而导致肠道在蠕动的时候有咕咕的响声，同时这种食物也是不能被肠道很好的吸收的，因此也是容易出现拉肚子的情况。

　　3.肠易激综合征

　　突然喝大量的刺激性的饮料或者食入刺激性的食物，可能会导致肠道菌群失调，进而引发肠易激综合征，表现为大便溏稀，还可能会出现腹痛、腹胀等症状。

　　二、拉肚子窜稀怎么调理

　　1.饮食治疗

　　跑肚拉稀时，可适当补充温开水、淡糖盐水，应调整饮食结构，避免进食高脂肪、油腻、生冷、辛辣食物。饮食应以清淡、易消化的流质、半流质食物为主，如白米粥、小米粥、青菜粥类、素面等，以减轻胃肠道的消化吸收负担，缓解跑肚拉稀的情况。

　　2.药物治疗

　　如果跑肚拉稀严重，患者出现明显的水样大便、乏力、口渴等症状，可以在医生指导下使用口服补液盐进行补液，应使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌调理胃肠道功能，使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解跑肚拉稀的情况。若存在肠道感染，可根据病原体选择抗感染药物。

　　3.其他方式

　　日常生活中应注意腹部保暖，保证饮食的营养、卫生，可适当进行体育锻炼。跑肚拉稀严重时，还应注意肛门周围的清洁、干燥，可适当进行温水坐浴，以防肛门出现红肿。

通过上文的描述，相信大家已经对拉肚子窜稀有了一定了解，希望可以帮助到大家。也切记，如果患者症状严重，应立即前往医院就医。