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耳朵里面嗡嗡响是什么原因造成的 耳鸣如何缓解

2024-09-13

  一、耳朵里面嗡嗡响是什么原因造成的

  1.耳部疾病

  当耳内有异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症,均可发生传导性耳鸣。

  2.神经衰弱

  神经衰弱与社会环境、心理因素有关。这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。

  3.颈部疾病

  颈部肿痛或患有其它颈部疾病时,容易压迫颈动脉,引起一侧耳鸣。一般是持续性,低音调,耳鸣的程度可随体位而变化。

  4.中毒症状

  常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等,对听神经及前庭神经均有毒害作用。

  5.噪声损伤

  短暂的强噪声或长期反复的噪声均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕。

  二、耳鸣如何缓解

  1.按摩耳朵

  洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂,或用手捂住耳朵,将拇指放在头后,用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经,促进血液循环,淋巴组织循环和新陈代谢,并缓解耳鸣。

  2.按摩鼓室

  两个手掌同时阻塞耳朵,挤压后迅速离开,这样尝试数次,可以促进耳部血液循环,从而缓解耳鸣和大脑疲劳。

  3.屏气

  安静地坐下,咬紧牙关,两只手指捏住鼻孔,闭上眼睛,让空气进入耳道,这可以增加耳朵中血管的压力,从而使更多的血液在这里集中,这有利于缓解耳鸣。

  4.热压法

  将温热的毛巾放在耳朵上,将手掌靠在耳朵上并揉搓,让血管在温度下扩张,以增加局部血液供应。

  5.张嘴闭嘴

  每天早上起床时,最大程度地张开嘴,松一口气,然后再次呼吸并关闭上嘴。这样不仅可以使脸部肌肉有节奏地移动,还可以促进身体的新陈代谢。