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消化不好,脾胃虚弱怎么调理

2024-09-13

消化不好,脾胃虚弱一般需要做好饮食调整、顺时针按摩、口服药物等。
1、饮食调整:消化不好,脾胃虚弱,跟长时间不良的饮食习惯有密切的关系,一般需要做好饮食的调整,少食多餐避免暴饮暴食,尽量以清淡为主。
2、顺时针按摩:消化不好,脾胃虚弱,一般可以顺时针的对腹部进行按摩,能够促进胃肠道的蠕动,改善消化不良的症状。
3、口服药物:一般需要及时的在医生的指导下,口服健脾胃的中药来调理,比如人参健脾丸、健胃消食片、多酶片等等。