肝阳上亢大多数可以通过清淡饮食、调整情绪、口服用药等多种方式调理，有利于防止病情加重。
1、清淡饮食：肝阳上亢人群通常可以多吃水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体营养，还可以起到清火作用，有利于缓解身体肝阳上亢，达到良好辅助调理效果。
2、调整情绪：要保持愉悦心情和良好心态，避免着急和生闷气，有利于肝阳上亢逐渐好转恢复，从而可以缓解身体出现情绪烦躁和爱发脾气等多种不良症状。
3、口服用药：一般可以在医生指导下使用天麻钩藤饮、羚羊角汤、杞菊地黄丸等药物治疗，可以起到疏肝和滋补肝肾以及镇肝息风等多种作用，可以达到良好调理肝阳上亢效果。