宫腔分离0.3厘米通常是指宫腔内部出现了积血以及积液，也不排除是有什么误会所造成的，需要去医院做进一步的检查，能了解到具体的情况。宫腔分离0.3厘米，可能是在做了人工流产手术或者药物流产之后引起宫腔分离，月经结束之后也会出现宫腔有分离的表现，可以观察局部的状况，如果没有出现异常症状时，一般不用过多治疗，症状比较严重时，也可以遵医嘱服用，促进宫缩的药物治疗，比如选择益母草颗粒
5、五加生化胶囊、新生化片等药物治疗。在日常生活中需要做好自身的护理工作，减少一些副作用，饮食上也要以清淡为主。