子宫收缩不好恢复的方法有一般治疗、宫素注射液和物理治疗等等。
1、一般治疗：子宫收缩不好恢复患者饮食应该保证营养均衡，避免熬夜加班，也不能够触碰冷水。
2、宫素注射液：子宫收缩不好恢复一般可以在医生指导下注射宫素注射液，在使用之后的效果也是比较好的，主要可以达到促进子宫收缩的作用。
3、物理治疗：子宫收缩不好恢复一般可以通过低频电流脉冲方法来进行治疗，主要可以达到促进子宫平滑肌血管收缩的作用。