大姨妈是指月经，月经只来两天就没了可能是营养不良、不良饮食、月经失调等因素引起。1.营养不良：可能与平时的饮食状况有很大的关系，如果营养不良，会导致月经周期受到影响，应该及时补充营养。2.不良饮食：可能是月经期间不良饮食，如果喝了冷饮可能就会导致子宫受到刺激，月经期间要避免喝冷饮。3.月经失调：可能是月经失调因素所引起，可能就会导致内分泌紊乱，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、安宫黄体酮等药物治疗。除了上述原因之外，也可能是怀孕，要到医院做进一步检查，对症治疗。