1、局部保暖热敷，可以用舒筋、活血、散寒的中药制成热奄包加热后外敷。
2、物理治疗，使用电磁波、微波、纳米波照射，改善局部血液循环，促进炎症消散，缓解疼痛。
3、肩关节的功能锻炼，改善肩部的活动受限，减轻和消除肩部的软组织粘连。
4、药物治疗，以非甾体抗炎药、缓解肌肉痉挛药和活血化瘀药物为主。
5、局部封闭，有助于局部炎症消退，消除疼痛，改善肩关节功能
6、针灸疗法，具有改善局部血液循环、止痛的作用。