一直打嗝大多数可以通过喝温开水、按摩腹部、适量活动等多种方式止嗝，有利于症状得到缓解。1：喝温开水：打嗝期间通常可以适量喝温开水，可以起到温暖嗝气作用，有利于改善身体出现频繁打嗝症状，有利于症状逐渐减轻和消退。
2、按摩腹部：一直打嗝按摩腹部，有利于加快肠道蠕动和加快食物消化，从而可以缓解膈肌呕腻出现打嗝症状，达到良好缓解效果。
3、适量活动：身体一直打嗝一般可以通过慢走或是散步方式是这样活动，有利于增加肠胃蠕动量和缓解肠胃胀满以及身体打嗝症状。