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尿酸高怎么才能降下来

2024-09-13

尿酸高一般需要饮食调理、增加运动锻炼、药物治疗等,有助于尿酸高得到控制。
1、饮食调理:尿酸高通常需要控制体内的嘌呤摄入,要避免吃一些高嘌呤的食物。比如要避免吃甲鱼、螃蟹、八爪鱼等。
2、增加运动锻炼:尿酸高可以适当的参加一些长跑、慢跑、游泳等锻炼,在锻炼的过程中能够加快人体的代谢,可以促使体内的嘌呤代谢,有助于尿酸高得到控制。
3、药物治疗:尿酸高也需要配合医生通过降低尿酸类的药物治疗,比如口服秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等。

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