内分泌紊乱导致月经不调要通过生活方式调整、药物调整、饮食调整等。
1、通过方式调整：在生活当中如果长时间熬夜或者是饮食不是特别规律，会扰乱体内的内分泌，伴随月经不调，需要通过生活方式进行调整，要有充足的睡眠时间，还要选择吃优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。
2、药物调整：如果比较严重，需要在医生指导下合理使用药物进行调整，比如通过益母草颗粒和益母草胶囊等。
3、饮食调整：在出现内分泌紊乱月经不调之后，也可以通过饮食进行调整，饮食上要保证营养均衡摄入，多吃绿色蔬菜和水果。