经期头疼并没有最快最有效的方法，需要根据个人的情况来选择一些合适的方法治疗，可以通过理疗或者药物来做改善。经期头痛可以通过理疗的方法来做改善，一般需要通过热敷以及按摩的方法来缓解，能够加速局部的血液循环和健康代谢，有助于缓解头晕头痛的症状。也可以在医生指导下通过口服非甾体抗炎药来做治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。在日常生活中还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。