眼白突然有一块红血块可能是睡眠不好、不注意卫生、眼压过高等因素引起。1.睡眠不好：睡眠质量不好会影响眼睛得到休息，导致结膜充血，应及时调整睡眠，每天保证充足睡眠质量。2.不注意卫生：经常用脏手揉眼睛，可能会影响眼睛周围血液循环，应该注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛。3.眼压过高：可能是眼压过高因素所引起，会影响眼睛结膜健康导致眼白，里面有红血块，在医生指导下使用降眼压药物，比如酒石酸溴莫尼定滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液拉、坦前列腺素滴眼液等。