眩晕症七大禁忌包括：一、禁忌吸烟、喝酒、喝咖啡。二、禁忌焦虑、紧张、烦躁。三、禁忌运动量过大，但是要适当的进行体育锻炼，可以采取散步、慢跑或者体操。四、禁忌是非常油腻的食物。饮食要清淡，可以吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。五、禁忌登高，尽量不要从事高危险的登高工作或者活动，尽量避免在马路边或者水边进行玩耍等。六、禁忌大幅度的头颈活动，大幅度的头颈活动会加重眩晕的症状。七、禁忌按摩。