肚子胀痛通常可以选择热敷、按摩、药物治疗等。1、热敷:肚子出现胀痛可能是因为吃不干净食物所引起,通过热敷可以促进血液循环,同时能够缓解腹部疼痛,治疗期间不可以吃生冷刺激性食物,需要注意饮食卫生。2、按摩:可以用双手在腹部做顺时针按摩,通过按摩能促进肠道蠕动,能够帮助大便排出,所以能够缓解肚胀肚痛。3、药物治疗:如果疼痛较为严重,可以在医生指导下通过多潘立酮片、健胃消食片、四磨汤口服液等药物治疗。