脾肾阳虚一般可以通过适当参加运动的方式来调理，也可以通过多进食热性食物的方式来调理，比如羊肉、牛肉和枸杞以及桂圆等。除此之外还可以配合医生通过使用药物来调理，比如金匮肾气丸、补中益气丸等。因为出现脾肾阳虚的情况时，会对患者的身体健康造成影响，也可能会导致腰膝酸软和遗精乏力情况的发生，需要积极的配合医生，通过使用中药汤剂的方式来调理，尽量减小对身体造成的不良影响。在调理身体改善期间，一定要注意做好饮食方面的改善。