总拉肚子有可能是不良饮食习惯或者是胃肠炎等原因引起，需要及时做检查和治疗。经常吃辛辣食物或者是寒凉食品，有可能会对胃肠道造成刺激，还会出现胃肠道蠕动加快，会伴随着肚子疼痛和肚子肿胀以及拉肚子等症状。自身免疫力比较低，在胃肠道受到细菌和炎症反复刺激之后也会引起肠胃炎，还会伴随着拉肚子。要及时到医院做检查来判断病情，可以在医生指导下适当吃一些温性食物，或者是遵医嘱口服阿莫西林和蒙脱石散等药物治疗。