宝宝脾胃虚弱可以通过饮食的方法调整，同时也可以通过推拿或者是中医的方法来服药调理。
1、食疗：可以在医生的指导下，口服一些健脾胃的药食同源的食物，比如可以喝一些小米粥或者是山药粥，这样可以起到调理和改善的功效。
2、推拿调理：通过推拿调理能够起到健脾胃的效果，比如推拿足三里处或者是揉腹部。
3、中药调理：可以到户外做简单的有氧运动来增加身体抵抗力和免疫力，同时可以通过中药外敷的方法调理。