晚上失眠艾灸安眠穴、涌泉穴、关元穴等，能够达到疏通经络，活血化瘀的作用，帮助改善元气不足或者供血不足所引起的失眠。安眠穴、涌泉穴、关元穴的按摩或者针灸，对于帮助改善睡眠症状有一定的效果，但是需要由比较专业的医师操作，由于病情的严重程度不同，个人的体质不同效果上可能会出现一定的差异，如果失眠症状比较严重，需要及时到正规的医院就诊。失眠时也可以在医生的指导下，通过口服镇静安神的药物治疗，比如安神补脑口服液。