快速消除跑步腿疼可以在医生的指导下，通过服用活血化瘀消肿止痛的药物治疗，比如血塞通胶囊或者活血止痛胶囊，也可以选择膏药的方式帮助缓解症状，能够帮助排出体内湿气或者寒气较重所引起的腿部疼痛。腿疼也有可能是局部出现了骨刺，可以选择到正规的医院，通过拍摄X光片确定如果存在骨刺一般情况下选择使用非甾体消炎镇痛的药物，帮助减轻疼痛感，必要的时候也可以注射封闭针。出现较明显的疼痛感时最好避免做剧烈的运动，等身体完全恢复以后再做运动。