眼睛干涩解决办法大多数可以通过热敷和使用缓解眼疲劳的眼药水方法解决。眼睛热敷有利于促进血液循环和疏通经络，从而可以改善眼睛部位出现的干涩和红肿等多种的不良症状，防止局部的干燥程度加重。症状较严重时可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液等缓解眼疲劳的眼药水，有利于症状得到良好的改善作用。治疗期间通常要多注意休息，避免眼部过度疲劳和熬夜，可能会导致眼睛的治疗和恢复造成影响，不利于快速恢复健康。