胎儿缺氧一般是不会自行恢复的，但怀孕的时候出现了胎儿缺氧应该及时到医院就诊，让专业医生查看原因，然后选择有效的措施纠正。胎儿缺氧的原因比较多，多数是因为羊水太多或者是羊水太少引起的，缺氧之后不能随着时间推移自动恢复，如果不及时做出有效改善，还可能会导致缺氧，越来越严重，甚至引起胎儿死亡，当然有缺氧的状况，可以给予吸氧改善，如果是羊水的问题，也要及时做羊水的调整。恢复期间密切关注胎动，也要定期到医院做胎心监护和B超检查。