月子里可以开空调，不过应该避免直吹，还需要选择合适的温度。坐月子期间身体体质是比较虚弱的，如果周围的环境温度比较高，处于炎热夏季，可以选择开空调，温度控制在26度到28度，不可以太低，也应该避免直吹，可以安一个上挡风板，环境温度比较低的时候也很容易出现感冒着凉，所以可以开空调，温度应该适宜，并不会对身体有不良的影响。月子期间应该加强饮食营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当添加猪瘦肉或者是奶类、蛋类等。