宫缩痛会出现有坠胀感或者是像痛经一样的感觉，疼痛一般是比较有规律的。宫缩痛是指胚胎已经发育成熟或者是子宫受到刺激后引起，会出现肚子发紧或者是发硬，而且还会有下坠感，在出现宫缩之后疼痛一般会比较明显，而且像痛经一样。出现宫缩要及时到正规医院的妇科做B超检查来判断子宫的位置和子宫收缩的原因，在胚胎发育成熟后能准确判断生产时间，如果胚胎发育不良，还需要通过药物来进行治疗。在怀孕之后最好不要做大幅度运动。