大姨妈一直不干净，可以通过调整生活饮食的方式来改善，也可以到医院做全面的诊治，并配合医生针对性的调理改善。出现大姨妈一直不干净的情况，可能是由于不良的生活饮食习惯导致，也可能是由于体内的激素水平发生变化的原因引起，另外也不排除是子宫内膜病变导致的可能性。一般需要及时到医院做诊治，才可以针对性的调理改善，这样才可以达到促进身体恢复的效果。在调理改善期间，一定要注意做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整。