产妇涨奶有硬块可以通过按摩的方式改善，也可以通过热敷的方式缓解。在哺乳期间如果出现了乳汁堆积的情况下，可能会伴随着乳房有硬块，可以通过用热毛巾对局部热敷，促进血液循环，帮助硬块消失，也可以在催乳师的指导下，对乳房部位做按摩以及疏通，能帮助胀奶引起的硬块症状得到改善。同时需要观察产妇是否存在血象偏高以及发烧的表现。生完孩子之后个人体质比较虚弱，需要多休息，如果乳房内有乳汁增多时，需要及时用吸奶器吸出来。