燥湿和祛湿主要区别是采用的药物是不一样的，目的也是不一样的。燥湿的目的主要是清热平稳，在平时使用药物的时候多数是采用黄连、半夏、豆蔻仁。祛湿的目的主要是健脾，在日常生活当中，如果出现了明显的湿气过重的症状，导致消化不良，可以通过祛湿的方式来改善，所用的药物是茯苓、米仁、陈皮。每一个人体质是不一样的，所以在平时治疗的时候，需要遵照医生指导，合理使用药物，另外也要做好相应的饮食方面调理，需要选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物。