喝茶一般不会上火。但是要选择适合自己的茶水摄入，也避免喝一些浓茶。正常情况下，喝茶不会上火，选择一些具有中药性的茶水，还具有清热降火的作用。比如通过喝一些绿茶或者是普洱茶，没有经过发酵的茶叶一般会比较清楚，但是苦性的茶水具有清火的作用，红茶属于是偏温热性也属于是一种燥热性，如果近期有上火的症状或者是燥热性体质，在喝了过量的红茶之后，可能会引起上火的症状发生。在喝茶水的时候，需要选择清淡的茶水，避免一次性摄入过多。