男人气虚的症状有咳嗽气喘，还会伴随着头疼头晕以及自身乏力，同时会引起小便次数增多以及小便不痛快。气虚通常是指身体的气血比较虚弱，还会伴随着四肢乏力的症状发生，同时会表现出眼睛干涩以及皮肤暗沉，在睡觉的时候呼噜声也会变得比较大，并且睡觉时睡得会比较沉。可能是长时间在饮食上营养不良所引起，也不排除是不规律的生活习惯所导致，需要及时采取生活干预以及饮食调理的方式改善。平时在生活中需要适当做一些体育运动，增强自身体质，选择一些滋补品摄入。