孕妇钙片一般是在饭前或睡前的时间服用效果最佳，这样可以使钙物质更好的被身体吸收，也有利于促进胎儿的健康发育和成长。孕妇在怀孕期间由于身体体质不同的原因，或者是由于胎儿生长发育的原因，一般对钙元素的需求量是比较大的，仅通过饮食补钙的方式是不能满足身体的需求，需要严格在医生的指导下适量服用钙片的方式来补充，这样才有利于骨骼的健康，也可以促进胎儿骨骼的发育。在怀孕期间，孕妇还需要注意适当的活动。