眼皮上长了麦粒肿消除的方法可以通过使用热敷、外用药膏或者切开引流。1.热敷：使用热毛巾做局部的热敷，每次热敷的时间在10分钟左右，能促进炎症的消退，让麦粒肿尽快消除。2.外用药膏：眼皮上长了麦粒肿可能是受到细菌感染的因素所引起，通常可以在医生的指导下外用氧氟沙星眼膏、妥布霉素眼膏等，能减少炎症刺激。3.切开引流：眼皮上长了麦粒肿症状比较严重，形成了脓包，通过药物治疗效果不好，可以到正规的医院做切开引流的方式治疗。