落枕一般可能是由于睡眠姿势不良的原因导致，也可能是受风寒的原因引起，另外也不排除是精神压力比较大导致的可能性。通常出现落枕的情况时，一般会导致颈部出现酸痛和不适的症状，也会影响到颈部的正常活动，需要积极的配合医生，通过对局部热敷和按摩的方式来改善，也可以通过服用消炎类的药物来达到改善的效果。在改善落枕的情况时，一般需要注意做好颈部的保暖和护理工作，同时还要注意做好身体的护理。