失眠医治方法改善不良的生活习惯、口服药物、音乐疗法。
1、改善不良的生活习惯：失眠主要是由于长时间的精神压力过大的因素所导致的，在日常生活中一定要保持愉快的心情，避免长时间的熬夜，在睡前也要避免进行一些激烈的运动。
2、口服药物：需要及时的在医生的指导下使用营养神经的药物，比如维生素B1
2、安神补脑液、甲钴胺片等。
3、其他：当出现失眠以后，患者也可以在每天睡觉之前使用温水泡脚，或者是听一些舒缓的音乐，都能够使身心处于放松的状态，从而安心入眠。